昨日、最近のわたしの朝ごはんを書きました。わたし自身が摂食障害で鬱状態だった頃、今の様な朝食にしていれば回復が早かったのではないかと思うので、もう少し詳しく書きます。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユ…