パラサイトクレンズ、2クール目はじめました。約10日続けて、1日空けて、レバーフラッシュをするところまでが今回の目標です。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした…

2月1日〜9日で、パラサイトクレンズの1クール目を終えました。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害で食べ物に依存していたくらいですから、絶対わたし…

お肌もちもちになりました。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 パラサイトクレンズ7日目。 今朝、洗顔の時、30代前半の頃くらいのもち肌でした。すごっ！ 最近…

パラサイトクレンズを始めて6日目になりました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 今のところ、効果はよくわかっていません。 2月1日〜6日まで、朝昼晩2錠ず…

パラサイトクレンズというものを始めました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 さて。表題ですが。 パラサイトクレンズ パラサイトクリーンズ 寄生虫除去 寄…

未来リナさんの記事を読みました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/1c9b4130539b2c429a9875425d24968c89a22e43?page=1 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 …

今日も甘いものを沢山食べました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 作家の朝井リョウさんも、甘い物がお好きなんですよね。 このインタビュー記事、好きで、…

朝起きた時に、夜寝ることを楽しみに思う。病んでた時はそれが毎朝のことでした。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害・精神障害の人というのは、夜、…

そして昼にはプリンを食べています。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 小学生の頃、パン屋さんのプリンに憧れていました。銀色のアルミカップに入っていて、…

昔から洋菓子が好きでした。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 今朝、エリザベスマフィンの「ピーチクランブル」という夏の期間限定商品を食べました。エリザ…

今日は夫婦でカップ焼きそばを食べました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害で傷みまくった身体を立て直す為、ひと頃は病的にストイックに食品添加…

強制的に鼓舞させられる系のアファメーションは苦手です。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 「常在戦場！欲しがりません！勝つまでは！」と受験生に言わせて…

今夜の晩ごはんはジャズピアノを聴きながらピザを食べました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 コロナ以降、ライブハウスはどこも自粛していましたから、本…

「今とは違うわたしになりたい。」 そんな願望や強迫観念から摂食障害に陥る人は多いものです。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 痩せたいあまりに拒食症にな…

食べ方の話しをするならば、時間帯のお話しも重要ですね。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害から自力で立ち直ろうとなさっている方の、セルフケアの…

摂食障害になる人って、自分を生きていない人が多いと思うんです。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 過食になる人は、ストレスから食べ過ぎる。そして食べた…

声にコンプレックスがある人はいませんか？ こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害と生理や婦人科系の疾患がセットになっている人が多いのでは？という話…

摂食障害の人は、自分が食べる量を自分で上手くコントロール出来ませんよね。わたしはそうでした。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 過食だった頃はエンドレ…

摂食障害を続けていると、生理が止まったり、不順になったりする人も多いはずです。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 思えばわたしは摂食障害になる前から、…

先日からラーメンの話しを書いているので、これも綴っておきましょう。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 ラーメンは往々にして、ダイエットの敵と呼ばれてい…

食べ方というのは、大切です。健康を手に入れる為にも、摂食障害から立ち直る為にも。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 昨日は「ラーメンやスナック菓子ばか…

今日は沢山お裾分けを頂きました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 先輩のご家族が糖尿病になられたそうで、お家の糖質断捨離をする事にされたそうです。そ…

北斗の拳を思い出しました。 こんばんは。、かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 「お前はもう死んでいる」 そう言われた気になったのは24歳の時だったでしょうか。摂食障害10…

眠れなきゃ、まともになれないと思っていました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害を拗らせたわたしは、睡眠障害にも陥りました。眠れないから身体…

何に救いを求めるかは人それぞれですが、何か1つでも癒やしや救いがあると良いですね。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 かつて摂食障害だった頃、基本毎日バ…

わたしは摂食障害こそ克服していますが、その後の人生の見直しはまだまだ続いています。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 今日は、医療機関とは違う特殊な治…

摂食障害の患者に対して「なぜそんなに体に悪いことをするのか？」と、理解ができない方もいらっしゃると思います。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 食べな…

子どもの頃、ゴハンの時、親御さんが厳しかったですか？ こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 わたしが摂食障害のカウンセリングを受けていた頃のメモを見返して…

昨日の続きを書きます。「許せない人」「人を許さないあなた」についての追記です。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 すごく恨んでる人がいて。許せない人が…

昨日の続きなのですが、「そうは言っても、許せないヤツがいる」という方の気持ちもわかります。 こんにちは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 わたしも「許せない人って…