わたしが摂食障害だった頃には「糖質制限」なんていう言葉はまだありませんでした。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 「糖質制限」とは、お米やパンなどの炭…