眠れなきゃ、まともになれないと思っていました。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 摂食障害を拗らせたわたしは、睡眠障害にも陥りました。眠れないから身体…