ベテラン摂食障害女の、その後の人生。

病院に頼らずに心身ともに社会復帰したい人のお役に立てればと思い、過去の経験を綴ります。

2020-06-17から1日間の記事一覧

考えて食べる

食べ方というのは、大切です。健康を手に入れる為にも、摂食障害から立ち直る為にも。 こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは主に過食・嘔吐型でした。 昨日は「ラーメンやスナック菓子ばか…