ベテラン摂食障害女の、その後の人生。

病院に頼らずに心身ともに社会復帰したい人のお役に立てればと思い、過去の経験を綴ります。

「あ」摂食障害克服☆五十音カルタ「あ行」

摂食障害の方の社会復帰のお手伝いが出来ればと始めたブログですが、ちょっとした遊びも入れて行こうかと。

 

こんばんは。かつて15〜25歳までの10年間摂食障害だった、アラフォー主婦のユイカです。ちなみにわたしは過食・嘔吐型でした。

 

では、なるべく5・7・5で。始めて行きましょう。初日はもちろん「あ行」!

 

「あ」ありがとう 復帰の1歩は 感謝から

 

「い」いつまでも 落ちてばかりも いられない

 

「う」感染るんです 機嫌やあなたの 雰囲気は

 

「え」笑顔から 始めてみよう 上を見て

 

「お」親御さん 問題あるなら 距離を取れ

 

 

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